是从什么时候开始的呢？好像是找一个文件需要找上很久才能找到？也像是找一首很久以前的朋友唱的歌要在收藏夹里找上半天才能找到？
好像在不知不觉中，收藏夹里已经塞满了各式各样的东西，乱七八糟，像忘了清空的电脑回收站，也像小时候那个不让别人碰的秘密抽屉。
从前很喜欢收着各种各样的旧物，最期待每个星期六日闲着没事的时候。那时可以开始整理自己的东西，即使只是把东西拿出来再重新放回去，那种感觉也是不一样的。像是整个人清理了一遍回忆，然后放好这份回忆就重新出发。
那些东西可能只是后桌送的已经坏掉的怀表，可能只是小学六年级风靡一时的同学录，可能只是自己听歌抄出来的歌词本，也可能只是几个同学送的小贝壳。
因为花了时间去整理，所以那个时候怎么也不觉得东西很多很乱，也不会觉得那些旧物都该丢掉不要。那个时候所有的旧物都喜欢装在一个抽屉里，然后告诉家里所有人，不许动我的抽屉！
后来忙着学习，忙着那些朋友间的小吵架，忙着搞点小暧昧，担心着试卷分数，担心着作业完成度，担心着人际关系。上学时用不完的橡皮擦随手就丢进抽屉，没写完的随笔本攒了一叠，买的没有带过的饰品也放在一边，写空的笔芯散落一整个抽屉。
越来越多的东西挤进那个小小的抽屉，像是一个百宝箱，实则抽屉里的那些旧物，少了定期的清理，只是越来越乱，只会让抽屉变成一个年久未清的垃圾场。
我们一路走来，总是认为拥有的越多就会越幸福。于是什么都想要，什么都留着。直到老了，才深刻体会到，有时候拥有并不等于幸福。
生命里那些堆积如山的杂物，不仅给不了我们幸福感，反而占用了我们很多的时间和空间，耗费了我们不少精力，让我们无法专心去做让自己高兴的事情。
今天小圣就告诉大家，是时候给自己的生活做减法，清理掉那些无用的杂物了。清理完后会发现自己身心愉悦，老年生活快乐洒脱。
清旧才痛快
过惯了苦日子，家里的旧东西，拿起哪一件都觉得有用，都舍不得扔掉。日积月累，到处都是碍手碍脚的“废物”，堵得我连气都喘不过来。几次想开展一场清理旧物运动，可都被会过日子的老伴给否决了。
机会终于来了。老伴和她的老姐妹们外出旅游，我和女儿开始了我们家的清理旧物运动。
当我们把客厅里的那台小山头似的老电视机搬走时，女儿惊喜地对我说：“哎呀，爸，原来咱家的客厅老大呀！”特别是换上了超薄液晶电视机，我和女儿的眼球顷刻就被点亮了。
接下来我们父女俩又一鼓作气，把那些没用的旧杂志和旧报纸，统统让收旧物的带走；又把那些过时的旧衣服、旧鞋子，该扔的就扔掉，该送人的就全都送人；然后还把两件旧家具送给老乡当柴火烧。
从早晨一直忙到傍晚，该清理的都清除掉时，突然觉得视野宽了，我们父女俩轻松无比。
就在我尽情体验那种久违的痛快时，女儿开心地对我说：“老爸，原来清旧才痛快呀！”
“是啊。”我说，“旧的不清，新的不来。从今往后，咱们的生活也是这样，过一段时间就得清理一次压在心头的‘旧物’和那些多余的东西，我们的心才能宽敞轻松起来；我们才能有足够的精力去享受和挑战属于我们的新生活。”
“精辟。”女儿说，“老爸，咱们以往的苦恼就在于此啊！”于是我们父女俩开心地一击掌，异口同声地恭喜彼此的顿悟：“我们的新生活开始了！”
是的，年轻人要这样做，那么我们老年人更应该来一次“忍痛割爱”，只有痛痛快快地扔掉那些侵占快乐和幸福空间的“旧物”，我们才能真正地过好、过乐、过幸福我们现在的日子。
老年要想活的漂亮，
就要立刻清理这几样东西！
人老了，清旧才痛快！老年想要活得幸福快乐，就要学会清理下面这几样的东西。
01
清理不用了的物品
现在有一种很新潮的生活观念，叫做“极简主义”。就是家中只保留生活必需品，其他的都可以清理掉。生活中，不买不需要的东西；必要的东西挑好的买。
定时清理家中的物品，超过三个月没有用到的工具、没有穿过的衣服和鞋子就可以考虑扔掉、送人或者捐赠。旧书、旧报纸和旧杂志，保留一些有意义的就可以了……清理完后会发现，原来自己住的地方还是很宽敞的，住得更舒服了。
02
清理不健康的习惯
人可以不完美，但不能不健康。我们一定要注意清理不健康的生活习惯，保持身心健康，才是老年第一要务。
抽烟喝酒戒不了，那就少抽点、少喝点；饭菜吃不惯清淡，那就油盐少放，多加点青菜水果；不喜欢跑步，就出门散步走走……
不要斤斤计较，不要焦虑烦恼，到了这个岁数，很多事情要能看得明白。也不要生气，气出病来每人替，吃亏的还是自己。
03
清理合不来的朋友
人老了，朋友是幸福快乐的一股源泉。不过两个人做朋友，也是有一定的机缘的，得有共同话题、共同爱好，还要人品好。
朋友，只要质量，不要数量。那些合不来的人，就做一个“认识的人”吧。那些悲观消极、两面三刀、精于算计的人，一定要远离，清理出我们的朋友圈。
04
清理过时的观念
时代已经发生改变，生活观念也在不停的变换更新。我们不能总守着以往的观念来过日子，也要懂得与时俱进，多了解现在的新观念。
不要再走上一辈的老路，只知道在家等老，而要走出家门，去探索这个精彩的世界，当个乐在享受暮年的新老人。现在都流行搭伴养老、旅居养老、换房养老了，居家养老不再是唯一的养老方式，如果条件允许的话，何不也去尝试一下？
的确如此，清理掉旧物，就像是一种重新开始的仪式。
人生就像一个容器，是有固定容量的，一定要记得定时清走多余的东西，留下健康快乐！
这是一篇能改变百万老年人生活的好文章，一定要发给更多朋友品味思考！
（放到圈子里，朋友们爱死你）
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